Чтобы создать бота в Telegram и получить его токен:

1. Откройте Telegram.
2. В строке поиска введите BotFather. Это бот для управления всеми ботами. Начните диалог с ним (команда /start).
3. Отправьте команду /newbot.
4. Укажите имя и фамилию нового бота.

Когда бот будет создан, вы получите сообщение, которое содержит токен бота. Этот токен вам нужно будет использовать на следующем шаге.

Подробно о создании Telegram-бота читайте Bots: An introduction for developers.